。』若琳把手放下来，看着她，『你把两只手出来。』

陶婉愣了一下，把手从身侧抬起来。

若琳握住她一只手腕，另一只手压在她手背上，让她把掌心摊开朝上。发布地\址Www.④v④v④v.US(

『你摸摸自己的脉。』她说。

陶婉低看着自己被握住的手，耳根红了一层。她把另一只手的指搭在自己腕上，搭得很轻。

『摸到了么。』

『摸到了……跳得很快。』

『这就是绷着了。』若琳说，『你把这气沉下去，它就不跳了。来，跟着老师，吸气，从鼻子里进，走到肚脐底下三寸的地方，停三息。』

陶婉闭着眼，跟着她的话吸了一气。

『停。』

屋里静了一会儿。

若琳站在她面前，握着她的手腕，看着她闭着眼，睫毛一抖一抖。

这姑娘的呼吸很浅，吸到一半就不知道该往哪儿送，胸起伏得明显，衣襟跟着一起一落，那两团还很软的把短打的布顶出两个浅浅的鼓。

『你没到丹田。』若琳说，『你到胸就停住了。』

『弟子……弟子不知道怎么往下送。』

若琳把她的手腕放下来。

『坐下。』她说，『老师教你个法子。』

陶婉坐回榻边。若琳在她身边坐下，侧过身，把一只手搭在她后背腰窝上。

『老师压着你这儿。』她说，『气往下走的时候，这儿会鼓一下。老师压着，你就知道往哪儿送了。』

陶婉的声音又轻又抖：『……好。』

『吸气。』

陶婉吸了一气。若琳那只手贴在她后背，隔着短打的布能摸到那具身子一鼓一落。她压着，等那气沉下去，才把手往上移半寸。

『这一回好一点。』她说。

她把手从腰窝往上推，推到肩胛骨下面，又绕到前来。

『这儿是气憋住的地方。』她的手掌贴上陶婉胸下方那道肋沿，隔着布往下压了压，『你一紧张就在这儿憋。老师按一按，你自己感觉。』

指按着，慢慢揉了一圈。

陶婉的呼吸彻底了。她双手撑着榻沿，肩膀缩起来，两条腿并得死紧，膝盖顶在一起：『老师……』

『嗯。』

『弟子……弟子这儿……』

『这儿怎么了。』

『有点……麻。』

若琳的手停在那儿，没有再动。

屋里的光从窗上透进来，落在两个中间的地上。

过了好一会儿，若琳把手往上挪了半寸，掌心托住那姑娘左边那团的下缘，隔着布托了托，指收拢，把那团往上抬了一下。

陶婉整个僵住，两只手撑在榻沿上，指扣着木，指甲刮出一声细响。

『这里也绷。』若琳的声音还是那样温温的，『你连这儿都硬着。松开。』

『老师……』

『松。』

陶婉的肩膀一点一点塌下去。

她的尖在短打下硬起来，顶着布面凸出一小粒，被若琳的掌缘蹭过。

她喉咙里漏出一声气音，膝盖又并紧了一分，腿根内侧绷出两道浅痕。

若琳把手收回来，把榻上那卷册子拿起来，摊开，翻到一页，放到陶婉膝上。

『这一句你要听。』她说，『书上写“气行则血行”。气走到哪儿，血就跟到哪儿。血跟到了，身上就热。』

『热了……是好是坏。』

『是通了。』若琳说，『你方才被老师按的那几处，是不是一处比一处热。』

『是……』

『那就自己往下送。』若琳把她的手抬起来，按在她自己的小腹上，然后把自己的手覆在她手背上，两只手叠着，一起往下压。

压到肚脐底下三寸。

『这儿是丹田。』

陶婉的呼吸浅得几乎断了。

若琳的手带着她往下走，走过半寸，压到她小腹最底下，隔着裙面按住了她的。

陶婉的腰一下塌了，两条腿在裙子里夹紧，喉咙里那气散成一声很轻的哼。

『老师……那儿不妥……』

『哪儿不妥。』

『弟子……弟子那儿……』

『那儿也得松。』若琳说，『你攒着这气往上顶，底下就堵着。你越堵，越送不下去。』

她的掌心隔着裙子停在那儿没动，只让那层布被洇出来的水一点点浸透。

陶婉的膝盖在裙子里抵着，指抠住榻沿，木发出细响，眼角洇出一点湿。

『你自己摸摸你这儿。』若琳这时候说。

『摸……哪儿。』